پوسيدگي دندان هاي کودک چرا به وجود مي آيد و براي پيشگيري از آن چه بايد کرد ؟

در سال دوم زندگي ، پوسيدگي دندان ها در کودکان شايع است چون ميناي دندان آنان نرم و به راحتي آسيب پذير مي باشد.

به طور معمول کودکاني در معرض خطر پوسيدگي دندان هستند که :

      از نظر ژنيتيکي مستعد به پوسيدگي دندان باشند.

      مقادير زيادي غذاي شيرين مصرف کنند.

      به دفعات مکرر از تنقلات استفاده کنند.

      به طور منظم دندان هايشان را مسواک نزنند.

 

براي پيشگيري از پوسيدگي دندان، مي توان از روش هاي زير استفاده نمود:

1)    دو بار مسواک زدن دندان ها در شبانه روز که يک نوبت آن حتماً بايد قبل از خواب باشد تا تعداد باکتري هاي موثر در پوسيدگي دندان کاهش يابد.

2)    کاهش مصرف غذاهاي شيرين به ويژه آن هايي که حالت چسبنده دارند.

3)    کاهش کل ميزان قند و شکر مصرفي

4)    محدود کردن نوشيدني هاي اسيدي مانند برخي نوشابه ها و آب ميوه هاي صنعتي که حتي اگر شيرين هم نباشند چون اسيد دارند  باعث پوسيدگي دندان مي شوند.

5)    عدم تغذيه کودک با شيشه شير . حتي اگر کودک غير از شير مادر از شير ديگري هم استفاده مي کند نبايد آن را پس از يک سالگي با شيشه داد به ويژه هنگام خواب شبانه . زماني که شير يا هر مايع نوشيدني که حاوي قند باشد هنگام خواب به کودک داده شود مايع ، اطراف دندان هاي بالايي کودک جمع شده و سبب پوسيدگي دندان ها مي شود زيرا هنگام خواب ترشح بزاق ، عمل بلع ، تخليه و خنثي کردن اسيد ايجاد شده در دهان ، کاهش مي يابد.

6)    استفاده از خمير دندان هاي خاوي فلورايد ، هر نوبت ماليدن يک لايه خيلي نازک از آن روي مسواک کافي است . ( به اندازه يک عدس )

7)    کودک بايد تا قبل از سه سالگي حتي اگر دندان هايش در ظاهر پوسيدگي نداشته باشد دست کم يک بار توسط دندانپزشک معاينه شود.

منبع: سایت پرفسور سلطان زاده

نظر دادن

 

logo-samandehi

آخرین بشقاب تزیین غذا

آخرین دستور غذایی

به گروه تلگرام مشهد نی نی بپیوندید